Međunarodni dan žena u duhu osobnog razvoja i zadovoljstva

U povodu obilježavanja Međunarodnog dana žena u Narodnoj knjižnici u Širokom Brijegu održan je dvodnevni trening za žene pod nazivom „Kako ojačati sebe i utjecati na druge?“.

Ovaj besplatni trening samopouzdanja, vještina komunikacije i javnog nastupa bio je poklon Grada Širokog Brijega pripadnicama ljepšeg i nježnijeg spola koje su tijekom četvrtka i petka pod stručnim vodstvom psihologinje Marine Bakić radile na jačanju osobnih kapaciteta.

„Bilo mi je izuzetno lijepo i korisno sudjelovati na ovom edukativnom događaju u povodu Međunarodnog dana žena. Briga o mentalnom zdravlju treba se nametnuti kao goruća tema u društvu i uistinu me veseli što se u našem gradu realizirao projekt koji će pomoći polaznicima treninga u jačanju osobnih kapaciteta, u nošenju sa stresnim situacijama, motivirati ih za osobni rast i razvoj“, kazala je Ivana Gašpar, jedna od polaznica ovoga edukativnog događaja u organizaciji Grada Širokog Brijega.

Prvi trening ove vrste u našoj lokalnoj zajednici bio je idealna prilika ženama koje žele unaprijediti svoje vodstvo, izgraditi snažno samopouzdanje te svladati vještine upravljanja stresom i emocijama.

„Bila su ovo dva dana razmjene pozitivne ženske energije, duboke introspekcije, prevladavanja strahova, a sve uz pomoć stručne osobe. Nadamo se sličnim okupljanjima i u budućnosti“, istaknuto je nakon treninga.

Kroz praktične tehnike i alate, pod trenerskim vodstvom Marine Bakić, polaznice su imale priliku naučiti kako bolje upravljati svojim unutarnjim stanjima, usavršiti javni nastup i izgraditi odnose koji podržavaju profesionalni i osobni rast.

„Kao što jedna polaznica reče: »Život je jednostavan ili kompliciran ovisno na kakav štafelaj ga postavimo«. I upravo je tako. Tijekom ova dva dana naučili smo najkorisnije tehnike kako upravljati svojim stanjima i svojim životom te kako život obojiti najljepšim bojama“, naglasila je psihologinja Marina Bakić, certificirani trener javnog nastupa s više od deset godina bogatog iskustva u radu s timovima i pojedincima.

Trening je bio zasnovan na potpunom, individualnom pristupu svakom polazniku, te prilagođen iskustvu, razini znanja i potrebama polaznika kako bi se postigao maksimalan rezultat i ostvario planirani cilj.